دانشگاه محقق اردبیلی رفتار مثبت در سازمانهای آموزشی 2 4 2025 02 19 Investigating the Impact of a Mindfulness-Based Training Program on Enhancing Emotional Intelligence and Improving Classroom Management Skills in Elementary School Teachers in Ardabil Province بررسی تأثیر برنامه آموزشی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افزایش هوش هیجانی و بهبود مهارت‌های مدیریت کلاس در معلمان ابتدایی استان اردبیل 22 34 4019 10.22098/pbeo.2025.16793.1055 FA سودابه رفیق ایرانی مامور آموزشی، گروه آموزشی ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان، اردبیل، ایران Journal Article 2024 05 08 Background and Aim: This study was conducted with the aim of investigating the effect of a mindfulness-based training program on enhancing emotional intelligence and improving classroom management skills among elementary school teachers in Ardabil Province.<br /><br />Methods: The research method was a quasi-experimental design with pre-test and post-test and a control group. Sixty elementary school teachers were randomly assigned into two groups: an experimental group (30 teachers) and a control group (30 teachers). Data collection instruments included the Bar-On Emotional Intelligence Questionnaire, the Classroom Management Skills Questionnaire, and a classroom observation checklist. The experimental group participated in eight sessions of mindfulness training, which included exercises on mindful breathing, emotion recognition, emotion regulation, empathy, and application of mindfulness in the classroom setting. The control group received no intervention. Data were analyzed using SPSS software and statistical tests including independent and paired t-tests.<br /><br />Results: The results indicated that the mindfulness-based training program had a significant effect on increasing teachers’ emotional intelligence (P < 0.001) and classroom management skills (P < 0.001). Furthermore, classroom observations revealed significant improvements in emotion management, recognition of students’ emotions, attention control, behavior management, and time utilization (P < 0.005).<br /><br />Conclusion: The findings of this study suggest that mindfulness training can be used effectively as an intervention in teachers’ professional development and in improving the learning environment. These results are consistent with evidence from both national and international studies regarding the positive impact of mindfulness on teachers’ psychological well-being and professional performance, highlighting the importance of integrating such programs into in-service training courses. زمینه و هدف: این پژوهش با هدف بررسی تأثیر برنامه آموزشی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افزایش هوش هیجانی و بهبود مهارت‌های مدیریت کلاس در معلمان ابتدایی استان اردبیل انجام شد.<br /><br />روش: روش پژوهش، نیمه‌آزمایی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون و گروه گواه می باشد. 60 معلم ابتدایی به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (30 نفر) و گواه (30 نفر) جایگزین شدند. ابزارهای گردآوری داده شامل پرسشنامه هوش هیجانی بار-آن، پرسشنامه مهارت‌های مدیریت کلاس و چک‌لیست مشاهده کلاس درس بوده است. گروه آزمایش در 8 جلسه آموزش ذهن‌آگاهی شرکت کردند که شامل تمرینات تنفس آگاهانه، شناسایی احساسات، تنظیم هیجان، همدلی و کاربرد ذهن‌آگاهی در کلاس درس بوده و گروه گواه هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS و آزمون‌های آماری t مستقل و زوجی تحلیل شدند.<br /><br />یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد برنامه آموزشی ذهن‌آگاهی تأثیر معناداری بر افزایش هوش هیجانی (001/0P < ) و مهارت‌های مدیریت کلاس (001/0P < ) معلمان داشته است. همچنین، مشاهدات کلاسی بهبود قابل توجهی در مدیریت احساسات، تشخیص احساسات دانش‌آموزان، کنترل توجه، مدیریت رفتار و استفاده از زمان را نشان داد (005/0P < ).<br /><br />نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه حاکی از آن است که آموزش ذهن‌آگاهی می‌تواند به عنوان یک مداخله مؤثر در توسعه حرفه‌ای معلمان و بهبود محیط یادگیری مورد استفاده قرار گیرد. این یافته‌ها با شواهد مقالات داخلی و خارجی از تأثیر ذهن‌آگاهی بر سلامت روان و عملکرد حرفه‌ای معلمان همسو است و اهمیت ادغام این برنامه‌ها در دوره‌های ضمن خدمت را برجسته می‌سازد. https://pbeo.uma.ac.ir/article_4019_c8a12092b62cac9743bd27c7041d92d8.pdf